{"id":3307,"date":"2023-03-30T09:02:43","date_gmt":"2023-03-30T07:02:43","guid":{"rendered":"https:\/\/wroclaw.one\/?p=3307"},"modified":"2023-03-30T12:42:03","modified_gmt":"2023-03-30T10:42:03","slug":"yak-pidtrymuvaty-svoye-zdorovya-vesnoyu-porady-dlya-vroczlavlyan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wroclaw.one\/uk\/articles\/yak-pidtrymuvaty-svoye-zdorovya-vesnoyu-porady-dlya-vroczlavlyan-3307","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u044e: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\u043b\u044f\u043d&nbsp;"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0417\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0454 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043c\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044c, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443. \u0420\u0456\u0437\u043a\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432, \u0431\u0440\u0430\u043a \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441: \u0443\u0441\u0456 \u0446\u0456 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a, \u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u044e. \u0429\u043e \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0430\u043c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f\u043c, \u043f\u0440\u043e \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043e\u0437\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c \u0434\u0432\u0456\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a \u0443 \u0446\u0456\u043b\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0454.&nbsp;<\/li><li>\u041a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. \u0412\u0456\u043d \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438, \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u0438 \u0447\u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u044e.<\/li><li>\u0411\u0456\u043e\u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/li><li>\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043d\u0430 \u0412\u0406\u041b. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0445\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.&nbsp;<\/li><li>\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440. \u0422\u0430\u043a\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0442\u0438\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0454 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e.<\/li><li>\u0424\u043b\u044e\u043e\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0421\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f\u043c \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 &#8211; \u0454 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0443\u043a\u043e\u044e \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u00ab\u0422\u0432\u0456\u0439 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u0443 \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\u0456\u00bb &#8211; \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"716\" height=\"358\" src=\"https:\/\/cdn.wroclaw.one\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2023\/03\/image-11.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3310\" srcset=\"https:\/\/cdn.wroclaw.one\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2023\/03\/image-11.png 716w, https:\/\/cdn.wroclaw.one\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2023\/03\/image-11-300x150.png 300w, https:\/\/cdn.wroclaw.one\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2023\/03\/image-11-696x348.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 716px) 100vw, 716px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0448\u0443\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456 Centrum Medyczne \u201eTw\u00f3j Lekarz we Wroc\u0142awiu\u201d \u0443 \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\u0456. \u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0436\u0435 \u0432\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443, \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f\u043c. \u0429\u043e\u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0435, Centrum Medyczne \u201eTw\u00f3j Lekarz we Wroc\u0142awiu\u201d <a href=\"https:\/\/wroclaw.twojlekarz-wawa.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/wroclaw.twojlekarz-wawa.pl\/uk\/<\/a> \u0443 \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c. \u0426\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0446\u044f\u043c \u0442\u0430 \u0456\u043d\u043e\u0437\u0435\u043c\u0446\u044f\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0456\u0457 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0449\u0456, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u2019\u0454\u0440\u0443 \u043c\u0456\u0436 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u0442\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>Centrum Medyczne \u201eTw\u00f3j Lekarz we Wroc\u0142awiu\u201d \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433 \u044f\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0421\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f;<\/li><li>\u0413\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f;<\/li><li>\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456;<\/li><li>\u0423\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f;<\/li><li>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f;<\/li><li>\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0456\u044f;<\/li><li>\u041f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u0456\u044f;<\/li><li>\u041b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u043e\u043b\u043e\u0433;<\/li><li>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0423\u0417\u0414 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430;<\/li><li>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f;<\/li><li>\u0420\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0432\u0441\u0456\u0454\u044e \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e. \u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434, \u0430 \u0446\u0435 \u0454 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0443\u043a\u043e\u044e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0454 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043c\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044c, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443. \u0420\u0456\u0437\u043a\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432, \u0431\u0440\u0430\u043a \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441: \u0443\u0441\u0456 \u0446\u0456 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3314,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[60],"tags":[2408,2401,2400,2406,2404,2405,2399,2403,2402,2407],"moimportance":[80],"motype":[65],"moformat":[87],"class_list":{"0":"post-3307","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-other","8":"tag-analizy-porady","9":"tag-vesnyani-analizy","10":"tag-de-zrobyty-analizy","11":"tag-imunitet-vesnoyu","12":"tag-porady-dlya-meshkancziv-vroczlava","13":"tag-posylennya-imunitetu","14":"tag-turbota-pro-zdorovya","15":"tag-yak-pidtrymuvaty-imunitet","16":"tag-yaki-zrobyty-analizy","17":"tag-yaki-projty-analizy","18":"moimportance-reklamna-stattya","19":"motype-articles","20":"moformat-reklamna"},"modified_by":"Iryna Semerenko","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wroclaw.one\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wroclaw.one\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wroclaw.one\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclaw.one\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclaw.one\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3307"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wroclaw.one\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3307\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3335,"href":"https:\/\/wroclaw.one\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3307\/revisions\/3335"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclaw.one\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wroclaw.one\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclaw.one\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclaw.one\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3307"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclaw.one\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=3307"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclaw.one\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=3307"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclaw.one\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=3307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}